血圧80でも朝3時に起きてます

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maoさんは昔から超低血圧。
毎年、健診のたびに「いつもこんなに低いんですか!?」って看護師さんに驚かれてる。
はい、すみません、いつも低いです。。
でも、3時起きしてます。
年中無休で、もう何年続けてるかな?
昔は起きられませんでした。
今も布団から出る瞬間はフラフラですよ。。
でも、早起き体質になりました。
そういうふうに、体質を作りました。
早起きしようと思った理由はいくつかあるけど、ひとことで言えば
「自分のため」ですかねー。
3時に起きることで、自分の時間を作れてます。
4時過ぎから子供たちが続々と起きてくるので、その前の時間がとても貴重💦
身支度を整えてからいただくミルクティーでスイッチオン!
ティーバッグの紅茶+牛乳=適温
(普通すぎて説明不要)
余裕があるから、朝ごはんもたっぷりおいしくいただけます!
…よく見るとトマト苦手な人が複数いるようです🤣
子供たちはいつも30分くらいかけて食べてる。
ほぼおしゃべりタイムです…
まあそれが楽しいんだけどね!
早寝早起き、良いですよ👍
投稿者プロフィール

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八王子市在住の3児のママ☆キリスト教福音宣教会(摂理)を母体とする天運教会に通っています。
食べるの大好き、楽しいこと大好き、八王子大好き!
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